co 3 dni

właśnie nic nie miałem wtedy 3 dni w szynie i potem do gipsu na 2 tygodnie mnie wsadzili, więc nie wiedziałem czy cokolwiek uszkodzone miałem poprostu nie interesowałem sie tym tylko tym co lekarz powiedzial.

[...] staż już mam a do tego mała bombka leci od 3 lat natomiast do samej sesji to oczywiście mega dopięta redukcja 4 miesiace i wszystko na maxa plus do tego 12 treningów w tygodniu . Tydzień przed sesją oczywiście woda ,potem diuretyki , ładowanie węgli na 3 dni przed sesją ,pogoda się trafiła więc dużo się odpaliłem a do tego samoopalacze przez [...]

3 dni po odstawieniu? to na co liczyłeś ? zrób za 2 tygodnie

3 dni po odstawieniu? to na co liczyłeś ? zrób za 2 tygodnie liczyłem na to, że lekarz mi zapisze heparegen %-), a byłem u niego akurat zaraz po odstawieniu ;-), to jego pomysł z badaniami bo ja wiedziałem, ze będzie lipa ;-D napiszcie przy takich wynikach ile jeść tego heparegenu, z lipidami powalczę później

[...] prostą. Zestaw 2. 1.Wyciskanie na suwnicy. 2.Martwy ciąg. 3.Wyciskanie na skosie głową w dół. 4.Wyciskanie sprzed głowy siedząc. 5.Francuz. 6.Podciąganie na drążku podchwytem. Odpoczynek pomiędzy seriami 1 - 1.5 min Co dwa dni. Same podstawowe ćwiczenia. Dodać brzuch na koniec ? Dodać rowerek na koniec, żeby fałdek nie było ? Ile serii ?

QUEBLO źle się zrozumieliśmy, chodzi mi o to, że mam 3 dni treningowe tzn: 1)wspomniane tu pompki, 2)podciągania + brzuch 3)nogi - ogólnie mówiąc. Może Masz rację, wymyśliłem coś takiego dla odmiany, żeby je robić bardzo dokładnie i powoli z 5 sek i [...]

2-3 dni po ostatnim hcg daj 4 tyg tamo pierwszy tydzień 40 mg potem 20 mg ale wrzucił bym clomid nawet tabsa co 2 dni ze 2 tyg do tej nolvy mimo wszystko reszta ok

pierwsze dwa cykle było ok .. w 3 w tej samej dawce tescia 200mg co 5dni juz słabo ruszylo.Cykle zwykle trwaly 9tyg. Dlatego teraz chce zrobić co 4 dni i jeszcze niewiem na 100% czy bedzie deka. Jezeli odejme deke i zrobie tak: 1-4 meta 20mg ed] 1-11 test 250mg c4d bylo by ok czy zwiekszyc dawke tescia?

Pytania do ABS II, kto wie odpowiada . 1. W jeden dzień robię jeden Poziom, czy jak ? ... 2. Robić to codziennie czy co pare dni . 3. Co ile czasu zmieniać poziom Na tej stronie którą dał Arczkikk123 nie ma tego napisanego :)

nabierać po 0.8 częstsze inj stabilniejszy poziom testa=mniejsze skoki estro hcg co miesiac 5000 jm podzielone na 3 inj co 2 dni albo cały cykl 2*500 jm w tyg np poniedziałek i czwartek w ok 3 tyg badania estro i prolka plus morfologia to taka podstawa i ew dobrania ia czyli może być potrzebne exe/ari

[...] sie albo w tarczycy albo w plodnosci kobiet, wiec takie sprawy jak dorosla ginekomastia to dla nich raczej drugorzedne zajecie. Nie mialem usg, ale objawy nie zostawiaja watpliwosci (grudka, bolesnosc piersi, przez 2-3 dni swedzenie sutka), z reszta drugi z endo u ktorych bylem dotykowo stwierdzil ze nie ma watpliwosci ze to przerost gruczolu.

Tak, skończyłem wczoraj 3x Hcg 1000ui eod i za 3 dni wskakuję na clomid 100mg/100mg./100mg/100mg/50mg do końca (mam 42 tabsy zjeść wszystkie ?) Co do libido to na początku hcg i praktycznie do końca ochota na seks prawie wgl, rano faja nie brykała ale teraz pod sam koniec brania hcg jakby lepiej, pojawiły się myśli i ochota (mała bo mała ale [...]

[...] Co do biegania to neurolog powiedział że mogę, drugi też mówił że mogę ale spokojnie. Poza tym w miniony weekend przeszedłem 50 km przez 3 dni i mam wrażenie że jest "dużo" lepiej niż przed weekendem więc chodzenie / bieganie wydaję się ok. Dla kolegi który kiedyś miał to samo co ja (a nawet gorzej) też zalecili [...]

[...] 3x5 4. Pompki na poręczach - 2 serie B 1. Przysiad 3x5 2. Wyciskanie stojąc z klatki 3x5 3. Martwy ciąg 1x5 4. Podciąganie nachwytem 2 x maks Treningi A B A B A B... 3 dni w tygodniu Co trening dokładasz 1.25-2.5 kg do kazdego cwiczenia Zaczynasz od 40 kg w martwym ciągu i samej sztangi w pozostałych ćwiczeniach Naucz się odpowiedniej [...]

hm ale mam haczyka ;] mowiles ze te negatywy nie czesciej niz 3-4 dni a trening cykliczny mialbym co 2 dni wiec jak to ?

ja mam takiego badziewnego troche neta ale da sie grac EDIT: Erminho moze ogłosimy jakies zapisy albo cos i zobaczymy ile bedzie chetnych??np zapisy trwaja 3 dni rzucimy 10 druzyn i zobaczymy co sie bedzie działo ja sie moge tym zajac Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-06-25 12:08:39

Po 500 mg mixa w jednym strzale, już praktycznie na 2,3 dzień na siłowni pompa mocno odczuwalna, libido zresztą też. Szymon z doświadczenia własnego, proponował bym ci bić mixa co 17 dni. Np środa i następny strzał w niedzielę, itd. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-04-18 08:34:50

dokładnie tak jak powiedziałeś, po tym czasie utnij i obserwuj organizm, jak będzie się sylwetka poprawiać, masa spadać to nic nie zmieniasz, jak pojawi się zastój to ucinasz ciut lub dokładasz aktywności Najpewniej przesadzam i histeryzuje, ale dla spokoju ducha wolę dopytać. Po dwóch dniach wejścia na kaloryczne 0,zauwazylem że przybyło mi cm [...]

[...] brzuch, plecy( wyciskanie sztangi zza głowy :) wtorek odpoczynek a środa to samo co w pniedziałek czwartek odpoczynek a piatek to samo co w środe;p Co 2 tygonie stosuje 3 dni przerwy w treningu. Czytałem ze nie można ciagle cwiczyć tym samym cięzarem, bo mięsnie sie pzezwyczajają, wiec miesiac temu dodałem 2 kilo na bica i troche do klatki. [...]

[...] spore doswiadczenie, nie interesuje mnie ile i co ile mam bic hcg tylko czy -czy bijac hcg (np co 6 tyg) powinienem zejsc z dawki(np z 750mg do 250mg) w danym tygodniu, czy nie zmniejszac -jesli zmniejszac to jak, kiedy np jade suste750mg ew z deka500mg ew (kiedy okres poltrwania srodkow jest dlugi) wal co 3-5 tyg, co 6 to za długo - [...]